অটিস্টিক শিশুর হাত নাড়ানো, গোল হয়ে ঘোরা ও স্টিমিং (Stimming): কারণ ও দূর করার উপায়
খুশি হলে বা উত্তেজিত হলে হঠাৎ দুই হাত পাখির ডানার মতো দ্রুত নাড়ানো, পায়ের আঙুলে ভর দিয়ে হাঁটা, কোনো কারণ ছাড়াই গোল হয়ে ঘোরা, কিংবা চোখের সামনে আঙুল নিয়ে খেলা করা—অটিজম আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে এটি একটি অতি পরিচিত দৃশ্য। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় শিশুর এই ধরণের পুনরাবৃত্তিমূলক শারীরিক অঙ্গভঙ্গিকে বলা হয় ‘স্টিমিং’ (Stimming) বা সেলফ-স্টিমুলেটিং আচরণ।
অনেকেই ভাবেন এটি নিছক এক ধরণের বদভ্যাস। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে—স্টিমিং কোনো বদভ্যাস নয়; এটি শিশুর সংবেদনশীল স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত উত্তেজনা প্রশমন এবং নিজেকে শান্ত রাখার এক প্রাকৃতিক ও স্বয়ংক্রিয় প্রচেষ্টা। সঠিক চিকিৎসা ও ঘরোয়া পরিচর্যার মাধ্যমে শিশুর এই অতিরিক্ত অস্থিরতা দূর করে তাকে স্বাভাবিক ও শান্ত রাখা সম্ভব।
অটিস্টিক শিশুর স্টিমিং বা বারবার অঙ্গভঙ্গি করার মূল কারণ
- সংবেদনশীল স্নায়ুর অস্থিরতা শান্ত করা: চারপাশের অতিরিক্ত শব্দ, আলো বা কোলাহলের চাপ যখন শিশু সামলাতে পারে না, তখন নিজেকে শান্ত রাখতে সে হাত নাড়ায় বা গোল হয়ে ঘোরে।
- অতিরিক্ত আনন্দ বা উদ্বেগের বহিঃপ্রকাশ: কথা বলে নিজের তীব্র আনন্দ বা ভয় প্রকাশ করতে না পেরে শিশু শারীরিক অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে আবেগ প্রকাশ করে।
- শরীরের ভারসাম্য ও ইন্দ্রিয়গত অনুভূতি পাওয়ার চেষ্টা: কোনো কোনো শিশু শরীরের পেশি ও অস্থিসন্ধিতে অতিরিক্ত অনুভূতি পাওয়ার জন্য শরীর দোলায় বা লাফালাফি করে।
- একাকীত্ব ও একঘেয়েমি দূর করা: কোনো আকর্ষণীয় কাজ বা খেলা না থাকলে শিশু একঘেয়েমি কাটাতে স্টিমিং শুরু করে।
স্টিমিং শান্ত করার কার্যকর ঘরোয়া কৌশল
- কখনোই জোর করে হাত চেপে ধরবেন না: স্টিমিং করার সময় জোর করে হাত চেপে ধরলে শিশুর মস্তিষ্কে ভয় ও মানসিক চাপ বহুগুণ বেড়ে যায়।
- বিকল্প স্বাস্থ্যকর খেলায় মনোযোগ ঘুরিয়ে দিন: শিশু যখন হাত নাড়াতে শুরু করবে, তখন তার হাতে নরম বল, কাঠের পাজল বা রঙের তুলি ধরিয়ে দিন। এতে তার হাতের বাড়তি শক্তি সৃষ্টিশীল কাজে ব্যবহৃত হবে।
- শারীরিক খেলাধুলা ও লাফানোর সুযোগ দিন: প্রতিদিন নিরাপদ স্থানে লাফানো, দৌড়াদৌড়ি বা দোলনায় দোলার সুযোগ দিন। শারীরিক পরিশ্রম স্নায়ুর অতিরিক্ত উত্তেজনা প্রাকৃতিক উপায়ে দূর করে।
- স্ক্রিন টাইম পুরোপুরি বন্ধ করুন: মোবাইল বা টিভির দ্রুতগতির অ্যানিমেশন মস্তিষ্কে স্নায়বিক অস্থিরতা বাড়িয়ে স্টিমিংয়ের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের বৈজ্ঞানিক সমাধান
“শিশুর হাত নাড়ানো বা শরীর দোলানো কোনো রোগ নয়; এটি তার স্নায়বিক উত্তেজনার এক প্রাকৃতিক বহিঃপ্রকাশ। ক্লাসিক্যাল চিকিৎসার মাধ্যমে স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত অস্থিরতা ও সংবেদনশীল ভারসাম্যহীনতা দূর করা হলে শিশু প্রাকৃতিকভাবেই শান্ত হয়ে আসে এবং অপ্রয়োজনীয় স্টিমিং স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়।”
— ডাঃ এম এ হক
চিকিৎসা সংক্রান্ত যেকোনো পরামর্শ বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য:
ভিজিট করুন আমাদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেজ অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন যোগাযোগ পেজ-এ।
লেখক: ডাঃ এম এ হক (Dr. M. A. Haque)
